惊心60秒渭南一男子游泳溺水心脏骤停,

虽然已经立秋，日间气温依旧炎热，不少市民会选择游泳消暑，但游泳也需注意安全，防止溺水。

9月2日上午，市民张先生（化名）在市体育中心游泳馆游泳时，由于腿部抽筋而溺水，游泳馆两名救生员第一时间下水施救，溺水泳客被救上岸后，已出现无意识、无呼吸、无脉搏、嘴唇发紫等严重情况，游泳馆救生员立即其进行了心肺复苏、人工呼吸等急救措施。

在救生员的急救下，溺水者逐渐恢复意识，整个过程仅用了一分钟。经过休息，溺水者体力逐渐恢复，随后医护人员对其身体情况进行初步检查，在与医护人员沟通无大碍后，溺水者与同伴离开。

入水前做好全身的准备活动

再用凉水冲一下

避免游泳时抽筋、韧带拉伤

游泳不能超过两个小时

酒后禁止下水，避免溺水情况发生

来源：渭南交通广播选自第一新闻、渭南日报、荣耀渭南网

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