警惕儿童溺水省医专家教你正确的急救知识

多彩贵州网讯(记者王静怡)近日，重庆8名青少年落水，找到时均已无生命体征。进入6月，已到儿童溺水高发期，溺水了该如何自救？又该怎样给溺水者施救？记者采访了贵州省急诊科内科副主任医师吕霞，来听听她的建议。

吕霞接受采访

家长注意：6到10月为溺水高发期

吕霞介绍，每年6到10月是青少年儿童溺水的高发期。发生溺水的原因有很多，主要原因有技术不熟练、突发疾病、在非游泳区游泳、抽筋溺水、在浅水区跳水受伤而溺水等。

“当在水中出现危险时，不要惊慌，立即呼救；放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；身体下沉时，可将手掌向下压。”吕霞表示，游泳过程中发生抽筋非常危险，可以用以下方式解除抽筋：手指抽筋，可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止。

如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

施救溺水者优先拨打

“救人前，优先拨打或急救热线，然后立即对溺水者进行施救：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。”吕霞特别强调，未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。

溺水者救上岸后，应迅速清除口、鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道。随后马上进行倒水，方法有三种一是抱腹法：急救者从后抱起溺者的腰部，使其背向上，头向下，把水倒出来。二是膝顶法：救生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部横放在救护者屈膝的大腿上，头部下垂，后压其背部，使胃及肺内水倒出。三为肩顶法：可将淹溺者面朝下扛在肩上，救护者的肩顶住淹溺者的腹部，上下抖动以达到排水的目的，倒水的动作要快，如果无水倒出，就不要硬倒，要迅速进行下一个环节。

“多数溺水者被救起时已处于昏迷状态，若抢救不及时，4～6分钟即可死亡。”吕霞说，如果发现淹溺者心跳呼吸已经停止，立即进行心肺复苏，胸外心脏按压和人工呼吸以30：2的比例交替进行，按压频率次/次，按压深度胸廓下陷5~6厘米；人工呼吸时以“仰额抬颌法”开放气道，一手捏鼻按额，一手抬下颌，每次吹气一秒，吹气后松开捏鼻的手，如此反复给溺水者进行心肺复苏，每5组后评估溺水者呼吸、心跳，如未恢复需持续抢救直到专业急救人员赶到，医院进行进一步治疗。

预防儿童溺水记住“三不要”

溺水是可以预防的，但需要儿童家长、社会的共同努力。“预防儿童溺水的最重要的是，家长的时刻有效看护。”吕霞强调，家长要记住“三不要”，不要带孩子去不安全的场所、环境游泳或戏水；不要在无家长和监护人的带领下游泳；不允许孩子擅自与同学结伴游泳。其次，最好能教授学龄儿童基本的游泳和水上安全技能。从小培养儿童防溺水的知识和意识等工作。

吕霞还指出，在社会层面，可以通过对溺水高发的危险水域进行警示和巡逻并配备救生装备和人力，以及向公众普及儿童溺水预防和现场急救的知识技能等措施，做好儿童溺水的预警和防范。

编辑：李曜

编审：陈李育